回蓝技能是提升战斗续航的关键，尤其是对于法系和辅助门派来说，合理运用这些技能可以大幅减少药品消耗并提高效率。五庄观的炼气化神和三花聚顶是最经典的回蓝手段，前者每回合稳定回复技能等级一半的蓝量，持续8回合，后者则能一次性恢复大量魔法，适合战斗内外灵活使用。打坐技能虽然回复量受角色最大蓝量影响，但对于法系门派效果显著，辅助门派则收益较低。
除了五庄观，其他门派也有独特的回蓝机制。女儿的飞花摘叶不仅能抽蓝，还能为队友回复蓝量，尤其在学习了经脉飞花后效果更强。盘丝的摄魄可以吸取目标蓝量并回复自身，在打蓝阵容的后期博弈中非常实用。狮驼的魔息术每回合固定回蓝，花果山的移星换斗则通过牺牲气血换蓝，这些技能都能在特定场景下发挥重要作用。魔王的二级法宝赤焰也能连续3回合为角色回蓝，是持久战的得力帮手。
特技也是回蓝的重要途径，凝心决、聚精会神等特技能为团队提供群体回蓝支持。聚精会神尤其适合配合超级神羊或五庄观使用，前者通过攻击为主人增加愤怒，后者则能牺牲自身魔法换取团队收益。不过要注意愤怒控制，避免关键时刻无法释放特技。对于平民玩家，合理搭配回蓝特技和召唤兽技能（如高级冥思）也能显著降低战斗压力。
实战中回蓝技能需要根据战斗节奏灵活调整。面对高消耗的战斗，优先保证关键角色的蓝量，比如法系输出或治疗门派。在打蓝阵容对抗中，盘丝的姐妹同心和女儿的飞花摘叶可以形成双重压制，配合五庄观的炼气化神维持团队状态。日常任务中，法系门派可以优先学习打坐，而辅助门派更适合依赖特技或药品补充。
回蓝技能的效果往往受经脉、装备和队伍配置影响。比如五庄孩子炼气化神的效果比人物低，但六艺加成后仍有实用价值。魔王的赤焰法宝需要提前佩戴，而狮驼的魔息术则要注意持续回合数。多尝试不同组合，找到最适合自己门派的回蓝方案，才能让冒险之旅更加顺畅。
